Nasiona chia, choć małe, są pełne korzyści zdrowotnych. Czy są odpowiednie dla każdego? Dla kogo nasiona chia mogą być wartościowym uzupełnieniem diety? ...

Dieta 1900 kalorii to jeden z wielu planów żywieniowych, który wspiera utratę wagi, utrzymanie wagi i jednocześnie  dostarcza odpowiedniej ilości energii. ...